ウインドブレーカーついて

寒い季節の走り始めやウォーミングアップ時、クールダウンの後などに欠かせないアイテムがウインドブレーカーです。


ランニングは走っていれば次第に体が温まってきて、薄着でも大丈夫になりますが、走り始めは寒いことが多いです。

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体を冷やして体調を崩さない為にも、走り始めはウインドブレーカーを着たほうがいいでしょう。


体温が上がってきて、熱く感じてきたら脱いでしまって大丈夫です。


もし長距離を走る場合で休憩を挟むならば、必ず着るようにしてください。


汗をかいたまま急に運動をやめてしまうと、急激に体温を奪われてしまいます。


せっかく体力作りなどの目的でランニングを行っているのに、それで体調を崩してしまっては本末転倒です。


2009年新作のウインドブレーカーを紹介します。


お勧めウインドブレーカー

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