最新更新情報

2011年3月11日に発生した東北関東大震災におきまして、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。

一日も早い復興と平和な日常を取り戻すことをお祈りしております。

 

ランニングを快適に、楽しく、安全に楽しもう!



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近年の健康志向ブームで、ランニングを始める人が非常に増えています。


しかしながら、多くの人が3日坊主、続いたとしてもワンシーズン(大抵は冬が来ると終わってしまいます)


その理由は、辛いとか、楽しくなかったと聞きます。でも、よくよく話を聞いてみると全くもって準備不足といいますか、 スポーツとしてしっかりとらえておらず、散歩の延長程度の認識の方が多いようです。


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ランニングはスポーツです。それもかなり強度で、繊細な自己管理が必要です。また、スポーツである以上、その パフォーマンスを高めるためのウェアやシューズ、小物なども専用のものが必要になります。


スポーツとしてのランニングの知識をしっかり身に着け、自分の体の事、心拍数の状況や体調を管理し、専用のウェア・シューズ 等をしっかり身に付けてこそ、ランニングが楽しくなってくると思います。


このサイトではそんなランナーの皆様を応援していきます。


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